カテゴリー: ダイエット

卒業式や入学式、お花見などイベントが多いこのシーズン。 「この日までに体重を減らしたい！」という方、多いのでは？ ダイエットは体重だけに注視せず サイズなどトータルで見る必要がありますが 「うんちくはとにかく、私は体重を...

7ヶ月で計12回のダイエットセッションを受けてくれていた私のクライアントさんの成果を詳しくご紹介していきます。 5kg減って夜勤でも疲れない体に 40代女性のダイエット成功体験 私のヘルスコーチングは、「大好きなものを食...

約半年間ダイエットセッションを受けてくれていた私のクライアントさんの成果を詳しくご紹介していきます。 6ヶ月でウエスト−20cm＆慢性便秘も解消　50代女性のダイエット成功体験【ヘルスコーチ】 私のヘルスコーチングは、「...

IINヘルスコーチの資格の授業はすべて英語です。私も、英語が苦手でしたが、それでも資格を取得できたたひとりです。 そこで、英語が苦手な人でも資格の勉強がしやすくなるようにコツをお伝えします。 その一つが、授業で登場する有...

みなさん、こんにちは。ダイエットヘルスコーチのヨーコです。 今回は新しいアカウントのお知らせです。 今まで、インスタグラムでダイエットのことやライティングのことを 発信してきましたが、 情報が混ざってきたので、思い切って...

この度、ダイエットのメールマガジンを配信することにしました！ たくさんの人が見られるSNSでは、なかなか言えないお話しをメールマガジンで 配信していく予定です。 購読するとプライベートセッションが10%オフになるという ...

私のHPにもヘルスコーチの資格について問い合わせが増えてきた一方、 「ヘルスコーチの資格っていろいろあってよくわからない」という声もいただきます。 実際に「ヘルスコーチ」と検索するとたくさんの講座や資格サイトが。 そこで...