投稿者: YOKO KOYAMA

ヘルスコーチの資格取得を考えている方に朗報です！ IIN（institute for Integrative Nutrition）が、 医学博士で統合医療の第一人者として、 アメリカのウェルビーイング分野で圧倒的な知名度...

卒業式や入学式、お花見などイベントが多いこのシーズン。 「この日までに体重を減らしたい！」という方、多いのでは？ ダイエットは体重だけに注視せず サイズなどトータルで見る必要がありますが 「うんちくはとにかく、私は体重を...

健康や美容の資格を取りたいけど、どれがよいか迷っている人。 「資格の取得費用だけで決めていいのでしょうか？」 「スタートする前にチェックするポイントは？」 といった質問にお答えしていきたいと思います。 １分ほどで読める内...

7ヶ月で計12回のダイエットセッションを受けてくれていた私のクライアントさんの成果を詳しくご紹介していきます。 5kg減って夜勤でも疲れない体に 40代女性のダイエット成功体験 私のヘルスコーチングは、「大好きなものを食...

約半年間ダイエットセッションを受けてくれていた私のクライアントさんの成果を詳しくご紹介していきます。 6ヶ月でウエスト−20cm＆慢性便秘も解消　50代女性のダイエット成功体験【ヘルスコーチ】 私のヘルスコーチングは、「...

2014年から、毎月執筆している、新潟のローカル新聞「上越タイムス」の記事をまとめて、 ４ヶ月分アップします。2020年８月〜11月分です。 毎月、読者に向けて季節にあった健康情報を執筆しています。 あと２年で連載丸10...

IINヘルスコーチの資格の授業はすべて英語です。私も、英語が苦手でしたが、それでも資格を取得できたたひとりです。 そこで、英語が苦手な人でも資格の勉強がしやすくなるようにコツをお伝えします。 その一つが、授業で登場する有...

みなさん、こんにちは。ダイエットヘルスコーチのヨーコです。 今回は新しいアカウントのお知らせです。 今まで、インスタグラムでダイエットのことやライティングのことを 発信してきましたが、 情報が混ざってきたので、思い切って...

「書くのに時間がかかって困る」、「自分の文章に自信がない」という人へ。 プロのライターである私、ヨーコが文章や「書くこと」についてのお悩みを解消＆サポートする ライティングサポートプログラム。 おかげさまでたくさんの方に...

プロのライターである私、ヨーコが文章のお悩み相談を受ける 『ライティングサポート』プログラム。 現在、初回に申し込みしてくださった、クライアントさんたちと セッションを始めています。 実際に、セッションを受けた方々から ...