編集ライター/ヘルスコーチ ヨーコのHP

自己投資額100万円、マインド講座「マーシフル」に参戦 変化は? 結果は?

みなさん、こんにちは。 ヘルスコーチのヨーコです。 この度、自己投資として約100万円のマインド講座を受けることにしました。 そこで学んだ内容をメルマガで発信していくので、 その内容と、どうしてマインド講座を受けることに...

商業出版と自費出版とキンドル出版の違いと比較(元雑誌編集者が解説)

こんにちは。元雑誌編集者でヘルスコーチのヨーコです。私が全面、編集協力した本がキンドルで出版されてから、「本を書きたい」と考えているみなさんからたくさんお問合せをいただいています。 そこで、出版業界に15年以上在籍してい...

9月28日(土)ヘルスコーチの無料イベント開催 IIN創始者ジョシュアが東京に!!!

みなさん、こんにちは。 ヘルスコーチのヨーコです。 今回は、IIN創始者ジョシュアとヘルスコーチたちと会える 無料のイベントをご紹介します。 日本でジョシュアに会える機会は、 と〜っても貴重です!!! 9月28日(土)ヘ...

「太らない体は作れる」をテーマにメルマガスタートしました! 元ダイエット雑誌編集者、パーソナルヘルスコーチ

みなさん、こんにちは。 ダイエットヘルスコーチ改め、パーソナルヘルスコーチのヨーコです。 実は、細々とメールマガジンをスタートしておりました。 「太らない体は作れる」メルマガ、スタートしました! 元ダイエット雑誌編集者、...

人脈ゼロでもロサンゼルスでX JapanのYoshikiさんに会えた話(米国代替医療協会認定ヘルスコーチ)

こんにちは、ヘルスコーチのヨーコです。なんと、X JapanのYoshikiさんに会って、お話しするという幸運に恵まれました。 今回は、人脈ゼロの私が、世界的アーティストYoshikiさんに会えるまでのお話です。 なにか...

海外旅行に必須のおすすめサプリメント5選(米国代替医療協会認定ヘルスコーチ)

こんにちは、ヘルスコーチのヨーコです。 今回は、絶対に私が持参する海外旅行に必須のサプリメントをご紹介します。 海外旅行に必須のおすすめサプリメント5選(米国代替医療協会認定ヘルスコーチ) 20代の頃から、年に1〜2回は...

生理前におすすめのチョコレートバナナドリンク オーツ麦のオートミールにも(米国代替医療協会認定ヘルスコーチ)

こんには、米国代替医療協会認定ヘルスコーチのヨーコです 今回は、私が生理前にチョコレートが食べたくなった時によく作る「チョコレートバナナドリンク」をご紹介します。 材料は3つだけ。 ハンドミキサーで混ぜたらすぐできる、ズ...

オーツ麦の朝ごはんオートミール アメリカで人気のオーバーナイトオーツレシピ(米国代替医療協会認定ヘルスコーチ)

こんには、米国代替医療協会認定ヘルスコーチのヨーコです 今回はアメリカで人気の、オーツ麦を使った朝ごはんレシピ その名も、オーバーナイトオーツ。 混ぜて冷蔵庫に入れるだけのズボラヘルシーレシピをご紹介します。 オーツ麦の...