カテゴリー: ヘルスコーチ

こんには、米国代替医療協会認定ヘルスコーチのヨーコです 今回はアメリカで人気の、オーツ麦を使った朝ごはんレシピ その名も、オーバーナイトオーツ。 混ぜて冷蔵庫に入れるだけのズボラヘルシーレシピをご紹介します。 オーツ麦の...

米国代替医療協会認定IINヘルスコーチのヨーコです。 2018年に資格を取得し、実際にヘルスコーチとして独立し、 働いている私が「ヘルスコーチ」の資格について、ご紹介します。 健康系の資格が気になる方、 資格をとってキャ...

元ダイエット雑誌編集者で米国代替医療協会認定IINヘルスコーチが 40代の女性は、「これだけは気をつけて！」というポイントを 「ダイエットの落とし穴」としてまとめました。 １〜２分ほどで読める内容です。 あんまり脅すよう...

ヘルスコーチの資格取得を考えている方に朗報です！ IIN（institute for Integrative Nutrition）が、 医学博士で統合医療の第一人者として、 アメリカのウェルビーイング分野で圧倒的な知名度...

卒業式や入学式、お花見などイベントが多いこのシーズン。 「この日までに体重を減らしたい！」という方、多いのでは？ ダイエットは体重だけに注視せず サイズなどトータルで見る必要がありますが 「うんちくはとにかく、私は体重を...

健康や美容の資格を取りたいけど、どれがよいか迷っている人。 「資格の取得費用だけで決めていいのでしょうか？」 「スタートする前にチェックするポイントは？」 といった質問にお答えしていきたいと思います。 １分ほどで読める内...

IINヘルスコーチの資格の授業はすべて英語です。私も、英語が苦手でしたが、それでも資格を取得できたたひとりです。 そこで、英語が苦手な人でも資格の勉強がしやすくなるようにコツをお伝えします。 その一つが、授業で登場する有...

みなさん、こんにちは。ダイエットヘルスコーチのヨーコです。 今回は新しいアカウントのお知らせです。 今まで、インスタグラムでダイエットのことやライティングのことを 発信してきましたが、 情報が混ざってきたので、思い切って...

「書くのに時間がかかって困る」、「自分の文章に自信がない」という人へ。 プロのライターである私、ヨーコが文章や「書くこと」についてのお悩みを解消＆サポートする ライティングサポートプログラム。 おかげさまでたくさんの方に...

プロのライターである私、ヨーコが文章のお悩み相談を受ける 『ライティングサポート』プログラム。 現在、初回に申し込みしてくださった、クライアントさんたちと セッションを始めています。 実際に、セッションを受けた方々から ...