初心者の私がIT賢者の友人に教わったホームページの基礎の基礎

こんにちは、ロサンゼルス在住のダイエット系編集ライター&ヘルスコーチのYOKOです。
今日は、ふと思い立って、自分のHPを作ることになった経緯と、どうしてwordpressでこのHPを作ったかまでをご紹介したいと思います。

フリーランスとして仕事をしていく上で、自分のHPを持っていることがクライアントさんとの信用につながります。
でも、何からはじめていいかわからない人もいると思うので、超初心者の私がITに詳しい友人(IT賢者)から教わって自力でHPを作るまでに至った情報をシェアします。
知識ゼロだったので、本当に助かりました〜!

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IINヘルスコーチ 創始者ジョシュアの日本講演が延期になりました

先日、こちらのHPでアナウンスさせていただいた下記の件。
新型肺炎「コロナウイルス」の影響で無期延期となりました。

キャンセルになりました。
ヘルスコーチにご興味のある方、すでにヘルスコーチのライセンスを取得済みの方。
Institute for Integrative Nutrition(IIN)の創始者ジョシュアが日本での講演を考えています。


IIN創始者ジョシュアの日本初イベントだったので、とっても残念です。

でも、完全になくなったわけではないので、また動きがありましたら
こちらのHPやSNSでアナウンスさせていただきます。

ヘルスコーチにご興味のある方 創始者ジョシュアが日本で講演するかもしれません

ヘルスコーチにご興味のある方、すでにヘルスコーチのライセンスを取得済みの方。
Institute for Integrative Nutrition(IIN)の創始者ジョシュアが日本での講演を考えています。
なかなかない機会なので、ご興味のある方はぜひこちらをご覧ください。

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上越タイムスのコラム 1月掲載分です

2020年はじめての新潟県のローカル新聞「上越タイムス」のコラムです。
正月太りを解消するために、「運動を!」と思っている方も多いと思いますが、運動しなくても、「アドレナリン」を分泌させれば、脂肪分解お嘘が血液中に放出されます。
これが、運動しなくても、ヤセるコツです。詳しくはコラムをご覧ください。

上越タイムスのコラム 12月掲載分です

年が開けてしまいましたが、新潟のローカル新聞上越タイムスに掲載された12月のコラムです。
運動をしなくても、マッサージや指圧で脂肪細胞は小さくすることができます。
テレビを見ながらでも、気になる部分をマッサージしていればいつのまにか理想の体型に少しずつ近づきます。

高級インドアバイク「Peloton(ペロトン)」クリスマスCMで炎上、株価急落

私が以前から欲しい欲しいと行っている、高級インドアバイク「Peloton(ペロトン)」。
家にいながら、スタジオのサイクリングクラスが受けられるもので、お値段約20万円。
私も、「クリスマスプレゼントに欲しい!」と、数年前から主人にアピールしていますが……。

そんな「Peloton(ペロトン)」のクリスマス向けCMが炎上。
性差別、階級差別と、たかが30秒のCMが大問題を起こしました。
そのせいで、株価が一時的に9パーセントも急落。942ミリオンドルが損出したそう。
(が、その後、回復と発表)

昨日、マドンナもpelotonをリハビリに活用しているっていうインスタをアップ。
やっぱり、この様子を見るとお金持ち用のバイクって感じがしますね。

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IINヘルスコーチの Dream Book Courseがはじまりました

世界最大のオンライン栄養学校IIN(Institute of Integrative Nutrition)を卒業しヘルスコーチの資格を取得してはや1年。
私が入学した時に、ボーナス特典として「Dream Book Course」という、本を書きたい人のためのコースがついていたのです。これが、IINでヘルスコーチの勉強をする後押しのひとつにもなりました。

実は、健康に関する私なりの考えをまとめたいな〜と常日頃から思っていたものの、
どこから手をつけたら、、、とな〜な〜にしていたのです。
その気持ちを後押ししてくれたのがこのコース。

今月ついに、そのコースがはじまり、また動画を見る生活が始まりました。
あまり、このコースをとった日本人はいないかな〜と思い、ざっと概要を記載しておきます。
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上越タイムスのコラム 11月掲載分です

今月も新潟のローカル新聞、上越タイムスにコラムが掲載されました。
いまだに、「つらいダイエット法=効果が高い」という古いイメージを持っていませんか?
つらいダイエットは、どうがんばっても続きません。
実は、自分と自分の生活に合ったダイエットの方がラクに続いて効果がでるんです。
そんな話を書きました。

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