NYで人気の自宅用自転車エクサマシーン 「PELOTON(ペロトン)」がホリデー割引に!

アメリカは、サンクスギビング終わり、ブラックフライデーにサイバーマンデーと世の中で売られているたくさんの商品が割引になる季節。普段はほとんど割引しないメーカーのものも、この時期だけは安くなります。

ということで、以前にも記事で書いた「Peloton(ペロトン)」 も割引に!
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好きなことで英語を勉強する その利点と難しさとは

ロサンゼルスに住んでいるにも関わらず、いまだに英語はね〜、苦手っす〜。
IINヘルスコーチの勉強を始めるにあたり、ネックだったのはとにかく英語。資格取得を考えている人のなかには、英語と健康の両方が勉強できるというのを目的に受講している人も多いのではないでしょうか。私も、そのひとり…でした。でも、実際にやってみると、なかなか英語と栄養学を両方を勉強するというのは難しいものだったのです。

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「PELOTON(ペロトン)」に新商品が1台45万円と衝撃の値段!

以前かいた、「PELOTON(ペロトン)」の記事が長らく人気なので、新情報をこちらに追加しつつ、どうしてここまで人気なのか、について自分なりに考察します。
ヨガジャーナルオンラインでも「PELOTON」について書いていますが、
こちらでは、まとめ的に書いてみようかと思います。

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米国代替医療協会認定IINヘルスコーチ 無事取得しました!

2018年11月無事に、IINのヘルスコーチの資格を取得しました!!!!
私が勉強をはじめようと思った理由は、健康美容雑誌をずっと編集してた経験をより深める資格が欲しかったから。プラス、英語の勉強ができるものということでした。
「ヘルスコーチ取得したけど、何ができるの?」とよく聞かれるのでその回答をこちらでご紹介したいと思います。
ざっくりいうとヘルスコーチとは
”健康になりたい人に、その人に合った健康法を提案し導くもの”
そのほかは、こちらです。
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オンラインで学べるIINヘルスコーチの勉強内容とは?実際どう??

IIN(米国代替医療協会認定ヘルスコーチ )の資格取得のための勉強をはじめて、はや10ヵ月。順調に行けば、あと2ヵ月で卒業となります。実際に今、勉強している日本人はなかなか貴重だと思うので、どういった形で勉強するのか、どれくらいの時間が必要なのかなど、具体的な内容や大変なことなどをシェアしたいと思います。

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Ojai(オーハイ)でワイナリー巡りの旅 Bonnie Lu’s

Ojai(オーハイ)の旅の続きです。Topa Mountain Winaryに行った翌日は、ホテルの人がおすすめしてくれた、地元の人に人気のカフェへ。「何食べてもおいしいよ」とのことだったので、ランチに行きました。カフェというか、昔ながらのダイナーという感じです。
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