自分の心を満たす 24時間の使い方
IIN（米国代替医療協会認定ヘルスコーチ ）の授業ででてきた法則のお話し。世の中には、20%と80%の法則というのがあるそう。調べてみると、パレートの法則っていう名前らしいですね。コンサルティングなどでよく用いられている...
カテゴリー: こころにいいこと
オンラインで統合食養ヘルスコーチの勉強をはじめました
昨年の11月からNY発の統合食養（Integrative Nutrition）ヘルスコーチという資格の勉強を始めました。オンラインで学べるもので、米国代替医療協会認定の資格取得までは最短でも1年以上かかります。 ほかにも...
Ojai（オーハイ）にある滝 Rose Valley Falls
今回、Ojai（オーハイ）で行きたかった場所のひとつが滝。雨の少ないカリフォルニアで滝というと、ちょろちょろっとしか水のない滝が多いのですが、「Rose Vally Falls」は大量でした！ 満足満足。
樹齢120年の木からとれる オリーブオイル
今回の旅で、一番興奮した場所のひとつがこちら。昔ながらの方法でオリーブオイルを作っている「Ojai olive oil company（オーハイオリーブオイルカンパニー）」です。なんと、150年前に創業したファミリー企業...
地元の人がいつも集まる ローカルカフェSoNo
Ojai（オーハイ）は、アーティストが多く住む街としても有名。街を歩いていると、おしゃれな人はもちろん、明らかにアーティストっぽいオーラを出している人もちらほら。そんな、ローカルの人が集まるカフェが「NoSo Socia...
地元の角打みたいな Ojaiのローカル酒屋で飲む
この夜泊まる、Su nido inn（スーニドイン）で、ワインテイスティングのフリーチケットをもらったので、旅の仲間と締めの一杯（いや２杯？）飲みに「The Ojai beverage.co」。こちらは、ローカルの酒屋と...
ローカルビールが飲み比べできる 使い勝手のいいレストランAZU
旅の仲間に連れて行ってもらった、Ojai（オーハイ）のレストランはどこもおいしくてびっくり！ ここ、AZUもそのひとつ。日本人にうれしい、小さいポーションでいろいろ頼めるところが◯。さららに、ビール好きとしては、ローカル...
Ojai（オーハイ）の快適ホテル Su Nido Inn（スーニドイン）
少し時間が空きましたが、LAから2時間ほどのところにあるOjai（オーハイ）に訪れた時の忘備録です。ネイティブインディアンが住んでいたこともあり、スピリチュアルスポットとして、人気急上昇中のOjai（オーハイ）。スピリチ...