ダイエット/ヘルスコーチ/健康/美容/食生活指導士 LINEでダイエット相談はじめました【元ダイエット雑誌編集者＆ヘルスコーチ】 Posted on 2021年10月5日 by YOKO KOYAMA / 0件のコメント こんにちは、ヘルスコーチのヨーコです。 私は普段、ダイエットのセッションをオンラインで行い、 クライアントさんの体重調整や疲れない体を作るためのサポートしています。 今回ご紹介するのは、新しくローンチした「ラインし放題コ...
アンチエイジング/ダイエット/ヘルシーフード/健康/食生活指導士 ダイエット、低血糖に うまく糖質と付き合う血糖コントロール Posted on 2019年3月28日 by YOKO KOYAMA / 0件のコメント 私は20歳くらいから空腹時に、心臓がばくばくしたり、手がふるえてきたり、さらに放置すると冷や汗をかくということがたまに起きていました。 そんな時は、甘いコーヒーやジュース、チョコレートなどを食べると治るのを体験的に知って...
アンチエイジング/ダイエット/ヘルシーフード/健康/食生活指導士 女子栄養大学 食生活指導士の勉強をはじめました Posted on 2019年3月26日 by YOKO KOYAMA / 0件のコメント 昨年、米国代替医療協会認定IINヘルスコーチ の資格を取得。こちらは、ベーシックもありますが、最新の健康についての知識を学べるところが特徴でした。今後、確実なダイエット情報を発信していくにあたり、日本の基礎的な栄養の知識...
