上越タイムスのコラム　8月掲載分です

あっという間に、８月ですね。今年は日本が猛暑、猛暑で大変だそうですね。
今月もありがたいことに、新潟のローカル新聞「上越タイムス」でコラムが掲載されました。

”睡眠不足だと太る！”　について、書きましたのでぜひご覧ください。