上越タイムスのコラム 12月掲載分です

年が開けてしまいましたが、新潟のローカル新聞上越タイムスに掲載された12月のコラムです。
運動をしなくても、マッサージや指圧で脂肪細胞は小さくすることができます。
テレビを見ながらでも、気になる部分をマッサージしていればいつのまにか理想の体型に少しずつ近づきます。

YOKO KOYAMA

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