Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 編集ライター／ヘルスコーチ ヨーコのHP ロサンゼルス在住。元ダイエット雑誌編集者。個人ビジネスのライティングサポートやキンドル出版のコンサルを行う。フリーライターとして日本のメディアでヘルストレンドを発信する執筆活動も。Health Coach,Writer,Editor. Writing abroad. ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://yoko-la.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [【４５歳で自然妊娠】更年期と思ったら病院で子供の心音聞かされてびびった話](https://yoko-la.com/2025/08/09/newbaby/) - [【無料セミナー】７月６日（日)「キンドル出版 基本のき」を開催します！！！【プライベートジェットへの道】](https://yoko-la.com/2025/07/02/kindle/) - [【メルマガ公開】渡米１０年を振り返る大酒飲んで号泣の日から現在＆今年中に家族増【プライベートジェットへの道】](https://yoko-la.com/2025/06/14/10years/) - みなさん、こんにちは！！ LA在住セレブコーチのようこです。 ２０２５年の５月末をもって、 私のアメリカ生活が - [【メルマガ公開】初告白、父との確執の原点　強迫性障害の祖母との暮らし](https://yoko-la.com/2025/05/03/family/) - [メルマガ読者３→１００人達成するために、私がやったことやめたこと【メンタル含め細かく解説】](https://yoko-la.com/2024/12/26/mailmagazine100/) - 本日、メルマガの読者登録者が１００人になりました。 ２年前のスタート当初は自分含め３人。 なかでも、この３ヶ月 - [（メルマガ公開４）【認識】やりたいこと１００個書き出すと次々叶っていくお話【叶ったことを味わう重要さ】](https://yoko-la.com/2024/12/04/mailmagazine4/) - [IINヘルスコーチ授業料が$１４００（２１万円）割引きキャンペーン（２０２４年１２月 Cyber Monday Sale））](https://yoko-la.com/2024/12/04/cybermonday/) - [（メルマガ公開５）【愛が巨大】ラスベガスのホテル代 約１５万円が無料だったお話【棚からぼたもち】ヘルスコーチ](https://yoko-la.com/2024/12/04/mailmagazine5/) - 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ヘルスコーチの資格を取得後に、自分のビジネスの基盤を作るために必要なことについて、現役ヘルスコーチの仲間達と語りました。これからIIN（Institute for Integrative Nutrition）ヘルスコーチの資格をとろうと考えている方、卒業したけど何からはじめようか悩んでいる方におすすめの動画を掲載。 - [35歳からの1ヶ月で2kg痩せる方法３選 （米国代替医療協会認定ヘルスコーチ執筆）](https://yoko-la.com/2023/03/12/onemonth/) - [IINヘルスコーチの資格取得 ディーパック・チョプラ氏がチーフウェルネスオフィサに就任](https://yoko-la.com/2023/03/13/iindeepak/) - [米国代替医療協会認定IINヘルスコーチ　無事取得しました！](https://yoko-la.com/2018/11/18/becamehealthcoarch/) - [文章力を最速で上げる方法　プロのライターがあなたの書く力をサポートします](https://yoko-la.com/2022/02/20/writtingsupport/) - 元雑誌編集者で現役ライターのヨーコが、オンラインで文章力を上げるサポートをスタート。「書くのに時間がかかる」「何を書いていいのかわからない」といった文章のお悩みをサポートして、わかりやすい・伝わりやすい文章が書けるようにコツをお伝えします。ライティングサポートの料金、内容、申し込み方法について解説。 - [ヘルスコーチが執筆 新潟のローカル新聞「上越タイムス」の連載](https://yoko-la.com/2022/12/02/j-times202211/) - [ライティングサポート用のインスタアカウントを作成しました](https://yoko-la.com/2022/04/19/writingnew-account/) - [文章力を最速で上げる方法　プロのライターがあなたの書く力をサポートするプログラム申し込みスタート](https://yoko-la.com/2022/02/28/waitinglistopen/) - [文章力を最速で上げる方法「ライティングサポート」　クライアントさんの感想](https://yoko-la.com/2022/02/26/comment/) - [ライターになりたい人、文章がうまくなりたい人へ　現役ライターが推薦する必読の本](https://yoko-la.com/2020/11/10/writer/) - 現役ライターがおすすめする、ライターになりたい人、文章を早くうまく書きたい人におすすめの本を紹介。目立つキャッチコピーよりもまず、文章の基礎のの基礎となる「てにをは」や、語尾を揃える、言葉の書き方を統一するといったことが、とても丁寧に書かれています。一度読むだけで、何をすれば読みやすくなるかがわかります。 - [ダイエットヘルスコーチが配信「自分らしい痩せ方」がテーマのメールマガジンをスタート（メルマガ登録特典セッション10%割引き）](https://yoko-la.com/2022/01/31/dietmailmagazine/) - ダイエットヘルスコーチヨーコのメールマガジンに登録すると、プライベートのコーチングセッションが10%オフで受けられます。SNSではお伝えしにくい、ちょっとマニアックな話や、実際にあったクライアントさんのダイエット例など、メルマガだからこそ伝えられる「大好きなものを食べながら痩せる」ダイエットの方法を執筆予定です。 - [我慢するダイエットから解放されるためのメルマガはじめます！](https://yoko-la.com/2020/12/11/mailmagazine/) - [オンラインで統合食養ヘルスコーチの勉強をはじめました](https://yoko-la.com/2018/01/23/iin/) - [IINヘルスコーチの授業料が春から　800ドル値上げされます](https://yoko-la.com/2020/01/30/iinhealthcoach/) - [IIN ホリスティックヘルスコーチの資格取得チャンスです　約25万円の大幅割引きキャンペーンがはじまりました！](https://yoko-la.com/2021/05/22/iinhealthcoach-2/) - [睡眠はダイエットの強い味方、痩せたい人は眠るべき（ヘルスコーチが解説）](https://yoko-la.com/2021/12/10/sleep/) - 睡眠はダイエットの強い味方、痩せたい人は眠るべき（ヘルスコーチが解説） 私が、クライアントさんから相談を受ける ロサンゼルス在住のダイエットヘルスコーチのヨーコが、いかに睡眠がダイエットに重要かを独自の目線で解説。どうしても睡眠時間が取れない人に、短い睡眠時間でも疲労回復させる３つのコツを紹介しています。 - 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