健康の悩みはヘルスコーチに相談を！ 題して「超じぶんケア」はじめます
やっとHPでついに、ヘルスコーチカウンセリングのページをオープン！ 題して、米国代替医療協会認定ヘルスコーチがカウンセリングする「超じぶんケア」。 「ヘルスコーチカウンセリング」だけだと、具体的なイメージがわかなかったの...
カテゴリー: 美容
雑誌からだにいいことのwebサイト「からことweb」で新しい連載スタート
ありがたいことに、雑誌「からだにいいこと」のwebサイト「からことweb」で毎月連載のお話しをいただきました。すでにスタート済みなのですが、これから毎月、美容や健康情報を発信していきます。 ほかにもコラムは執筆しています...
ヘルスコーチが教える 紫外線に負けない夏の乾燥肌対策
あっと今に今年も夏がやってきます。年々、気温が上昇している日本では、夏の到来にうんざりしている人も多いはず。私も、東京で働いていた４年前までは、夏場、いかに外に出る時間を減らすかということを考えて、仕事のスケジュールを立...
ナチュラルプロダクツエキスポ2019レポート アメリカの生理用ナプキン＆タンポン事情
前回に続き、ナチュラルプロダクツエキスポ2019のレポート2です。 以前から、個人的に気になっていたもの、それは生理用ナプキン＆タンポン。カリフォルニア州でプラスチックストローの使用禁止例が執行されたニュースも記憶に新し...
ナチュラルプロダクツエキスポ2019レポート 常在細菌を殺さないコスメ Mother dirt
からだにいいことwebで、ナチュラルプロダクツエキスポ2019のレポートを執筆しました。 今年の注目のものということで、記事はまとめたのですが、それ以外の番外編をこちらで紹介します。 新しい視点のコスメがこちら。 自分の...
アメリカ土産にしたい！ 口唇ヘルペスの塗り薬＆予防サプリメント
ヘルペスウイルスを持っている人あるあるですが、口唇ヘルペスができると、もう 「あ〜〜〜〜〜」（写真参照）となって、すべてのやる気をなくします。アメリカ生活で変わったことのひとつが、以前より口唇ヘルペスができる頻度が多くな...
SNSに左右されない人になるためにできること
こちらの知り合いから「友達がSNSにハマりすぎて、抜け出せなくて困っている、いい案はない？」と聞かれました。いわゆる”SNS疲れ”ってやつですねw。 SNSは便利だし楽しいもの。「アカウント削除すればいいじゃん」ってこと...
NYで人気の自宅用自転車エクサマシーン 「PELOTON（ペロトン）」がホリデー割引に！
アメリカは、サンクスギビング終わり、ブラックフライデーにサイバーマンデーと世の中で売られているたくさんの商品が割引になる季節。普段はほとんど割引しないメーカーのものも、この時期だけは安くなります。 ということで、以前にも...
お土産を買うならここ ローカルスーパー Rainbow Bridge Natural Food
オーハイ（ojai）のローカルスーパーがこちらの「Rainbow Bridge Natural Food」。スーパーなのにオーハイらしい個性的なラインナップです。