みなさん、こんにちは！！
LA在住セレブコーチのようこです。

２０２５年の５月末をもって、
私のアメリカ生活が満１０年を迎えました。

いい区切りの時期なので、
メルマガに書いたプラーベートな内容を
HPのブログでも公開したいと思います。

このアメリカ生活１０年という節目に、
人生で一番の、思いがけないことが起こりました。

【メルマガ公開】渡米１０年を振り返る、大酒飲んで号泣の日から現在＆今年中に家族増

アメリカで１番の自己啓発コーチ、
トニー・ロビンズはこういっています。

 

People overestimate one day, but people underestimate ten years.

人々は１日を過大評価するが、１０年を過小評価する。

例えば、１年、半年、数ヶ月の

小さな単位でみると、
この１０年間は「自分の不甲斐なさに憤慨する」ことが多かったけど、

（まさに自分責め！！w）

１０年ひとまとめとしてみてみると、

思考や価値観が大きく変わり、
自分らしく生きやすくなったと感じます。

今回は、私の１０年の変化と、そこから得たものをシェアしたいと思います。
自分らしく、楽しく、開放的に生きるヒントに
少しでも参考になれば幸いです。

自分責めから、自分開放へ
渡米１０年ヒストリー公開

 

改めてこの１０年を振り返ると、気持ち的にはこんな変化がありました。

渡米からすぐはまだ東京がHomeという感じ。

そこから２～３年くらいで、１７年も住んだ東京のHome感が薄くなり、
コロナ後はすっかりLAの空港に戻ってくるとほっとするように。

１０年で変わった気持ちの変化
フンフン息巻く自分からは卒業

 

そして、

１０年間のうちの前半は、渡米して自由になったものの、アメリカ社会において、
日本の編集・ライターとしてのキャリアは無価値。

なにもできない自分に苛立ちつつ、
「東京に住んでいた頃の自分のようにLAでも暮らしたい！」と息巻いていた。

中盤になると、「そんな理想は無理」という降参モード。
物価が高いLAの生活費を日本の給料で稼ぐのは至難の業。
「頑張りが足りない」と、武士モードで頑張るも疲弊。

や～～～っと、後半の最近になって、長年の「稼いでない自分には価値がないからがんばらなくちゃ」、っていう思うから開放されました。

 

＜私の渡米１０年ヒストリー＞

２０１５年から、１年ごとに出来事と心境をまとめてみました。

 

２０１５年５月末

渡米、語学学校スタート。フリーランスライターとして執筆業スタート。ストレスから半年に１度、お酒を飲んで号泣する。

２０１６年

結婚。夫の実家の管理や結婚式準備、ビザの申請のための書類や面接準備などに追われる。

２０１７年

日本での結婚式、ビザ申請など大きなイベントを終え、生活は落ち着くが、焦燥感もあり。ストレスでお酒を飲んで号泣する頻度が年１回に減る。

２０１８年

米国でヘルスコーチの資格取得。仕事を充実させるべく、日本のメディアの仕事を幅広く受けはじめる。勉強と仕事をしつつ、夜は夫とコリアタウンに飲みにいくのが定番。ストレス発散のため「あなた美人ね～」と日本語でやたら褒めてくれるママがいる、韓国スナックの常連になり、カラオケをステージで歌う。

２０１９年

黙々と執筆の仕事しつつ、自分のHPやブログを地道に整えていく。保護犬グループからチワワ（現在のペッパーコーン）を迎え入れる。

２０２０年

ヘルスコーチとして個人セッションスタート。家のリフォーム、引っ越し準備に追われる。同じ保護犬グループからビーグル（現在のカイエン）を迎え入れる。

２０２１年

キャンプとガーデニング（畑含む）にハマり出す。住環境の充実に力を注ぐ。

２０２２年

ライター業で大きな挫折を味わう。

「頼む人を間違えた」と相手に言われるほど、ライターの仕事で大きな挫折。過呼吸が出始めたため、一時仕事を辞め、黙々と庭仕事をする。「私である必要がない仕事」以外は整理し、日本のメディアで仕事をすることにこだわるのをやめる。初の個人用写真の撮影を依頼。スイーツを作りはじめる。

２０２３年

ミラーレスカメラ、ジョシュアツリーの大自然×ラグジュアリーにはまりだす。自分のための仕事、自分である必要がある仕事に集中する。

２０２４年

一人で仕事をしていくのに限界を感じ、マインドセット＆ビジネスの講座で学び、仲間が増える。家でパンを作りをはじめる。心のブロックがはずれ外見コンプレックスがかなり解消され、自分の写真がメルマガやSNSで使えるように。

２０２５年

LAの大規模火災で寄付を募る。珍しく一時帰国を２月、４月と２回もし、価値観を大幅にブラッシュアップ。そして、この５月４５歳にして妊娠が発覚！

 

１２月に出産予定です。（この件については改めて詳しくご報告しますね♪）

 

いや～～～、１０年という単位でみると
出来事があるのはもちろん、心の葛藤がいろいろありますよね。

 

で、こっから子供うむんか～～～いっていう。笑

 

私が強く持っていた古い価値観
「子供を持つと、私の自由が奪われる」という
勝手なイメージが、
ブラッシュアップされたことも
大きく関わっていると思うんだよねぇ。

 

ということで、

今回は
私のアメリカ生活１０年の紆余曲折を

お伝えしました！
それではまた。