ダイエットヘルスコーチ ヨーコのHP

人脈ゼロでもロサンゼルスでX JapanのYoshikiさんに会えた話(米国代替医療協会認定ヘルスコーチ)

こんにちは、ヘルスコーチのヨーコです。なんと、X JapanのYoshikiさんに会って、お話しするという幸運に恵まれました。 今回は、人脈ゼロの私が、世界的アーティストYoshikiさんに会えるまでのお話です。 なにか...

ロサンゼルス観光 ダウンタウンのビール工場 「Angele City Brewery」でヨガ

友達がロサンゼルスにきたら、観光がてら一緒に行きたいなとかねてから思っているのが「Angele City Brewery(エンジェルシティブリュワリー)」。 ロサンゼルスのダウンタウンにあるバー併設のクラフトビール工場で...

ヘルスコーチおすすめのアメリカのヘルシーなお土産5選〜Trader Joe’s編〜/トレーダージョーズ

毎回、日本に一時帰国する際、悩むのがアメリカ土産。 アメリカらしさはもちろん、おいしくて、かさばらなくて、重くなくて、手頃な価格で〜となると、物価の高いアメリカではなかなか難しいものなのです。アメリカ・ロサンゼルス在住の...

Ojai(オーハイ)でワイナリー巡りの旅 Bonnie Lu’s

Ojai(オーハイ)の旅の続きです。Topa Mountain Winaryに行った翌日は、ホテルの人がおすすめしてくれた、地元の人に人気のカフェへ。「何食べてもおいしいよ」とのことだったので、ランチに行きました。カフェ...

Ojai(オーハイ)でワイナリー巡りの旅 Topa Mountain Winery

少し前になりますが5月の下旬にぽっかり時間が空いたので、またまたOjai(オーハイ)に行って来ました。実は、ほかのところにショートトリップを考えていたのですが、思いの外すでに旅行のハイシーズンでチケットが高かったのです。...

オーハイ(ojai)の癒し系ホテル Blue iguana inn

昨今、ホテルを予約しても「え、写真の方がきれいだった」と思ったことありませんか? このホテルは稀に見る、HPよりもっと素敵なホテルです(もちろん、いい意味で!)。 適度にこじんまり、適度にプライベートな、あたたかい気持...

瞑想をするための山 Ojai Meditation Mountain

ブログを見返したら、オーハイ(ojai)のメディテーションマウンテンの写真が下書きに入ったまんまになっていました。旅の仲間とともに、オーハイを訪れた時、2つのメディテーションスポットに案内してもらったのですが、そのひとつ...

いつか泊まりたいオーハイの高級ホテル Ojai Valley inn

オーハイの高級ホテルといえば、こちら。正式名称は、オーハイバレーイン ゴルフアンドスパという名前なので、ゴルフ場が併設、もちろんスパもあります。敷地がかなり広く、散策しているだけでも、癒される空間です。旅の仲間が見るだけ...