カテゴリー: 健康

毎回、日本に一時帰国する際、悩むのがアメリカ土産。 アメリカらしさはもちろん、おいしくて、かさばらなくて、重くなくて、手頃な価格で〜となると、物価の高いアメリカではなかなか難しいものなのです。ロサンゼルス在住の日本人の友...

前回、「オンラインの歯列矯正スマイルダイレクトクラブとは」という記事を書きました。 その続きで、今回は私がどうして「スマイルダイレクトクラブではなくインビザラインにしたのか」について、まとめたいと思います。 歯列矯正を考...

アメリカ人をイメージする時、きれいな歯並びの白い歯を持った人を思い浮かべませんか？ アメリカは、デンタルケアの超先進国。ほとんどの人が、10代のうちに歯列矯正をします。 そんな、デンタルケア先進国で大きなイノベーションが...

ここ最近は毎年秋に、1ヶ月ほど日本に一時帰国しています。 日本滞在中は、予定ががっしりつまっているのと、日本はロサンゼルスより西にあるので、 日本にいる時はさほど時差ボケを感じません。 （東に行く方が時差ボケが辛いといわ...

フィットネス業界の人向けの雑誌「月刊NEXT」にこの度、ヘルスコーチとして取材をしていただきました。「なぜ、私？」と思ったのですが、ライター×ヘルスコーチという経歴が個性的だったみたいです。 私のほかにも、経験豊富なヘル...

今年の夏、かなりの猛暑らしいですね。 もはや、命の危険すら感じる暑さになってきた日本。 しかも、残暑も長いんですよねぇ。ほんと、９月まで暑いのがザラでうんざりしてしまいます。 そこで、超猛暑でも夏バテしないための３つのコ...

やっとHPでついに、ヘルスコーチカウンセリングのページをオープン！ 題して、米国代替医療協会認定ヘルスコーチがカウンセリングする「超じぶんケア」。 「ヘルスコーチカウンセリング」だけだと、具体的なイメージがわかなかったの...

ありがたいことに、雑誌「からだにいいこと」のwebサイト「からことweb」で毎月連載のお話しをいただきました。すでにスタート済みなのですが、これから毎月、美容や健康情報を発信していきます。 ほかにもコラムは執筆しています...