ストレッチで体の可動域を広く! 【上越タイムス1月売り掲載分紹介】
みなさんこんには、ヨーコです。 1月に掲載された、上越タイムスの誌面が届きましたので投稿します。 私の地元上越市は、大雪で一斉雪下ろしになったそうです。 一斉雪下ろしとは、雪を下ろす場所がない商店街の人たちが 道路に屋根...
みなさんこんには、ヨーコです。 1月に掲載された、上越タイムスの誌面が届きましたので投稿します。 私の地元上越市は、大雪で一斉雪下ろしになったそうです。 一斉雪下ろしとは、雪を下ろす場所がない商店街の人たちが 道路に屋根...
みなさん、こんにちは。今日は、募集のご案内です。 現在、私は炭水化物抜き、糖質オフダイエットで悩む人をサポートする ヘルスコーチングプログラムを作成中です。 (春にローンチ予定で動いています!)