月別: 2020年1月

2020年はじめての新潟県のローカル新聞「上越タイムス」のコラムです。 正月太りを解消するために、「運動を！」と思っている方も多いと思いますが、運動しなくても、「アドレナリン」を分泌させれば、脂肪分解お嘘が血液中に放出さ...

年が開けてしまいましたが、新潟のローカル新聞上越タイムスに掲載された12月のコラムです。 運動をしなくても、マッサージや指圧で脂肪細胞は小さくすることができます。 テレビを見ながらでも、気になる部分をマッサージしていれば...