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月: 2020年1月

ヘルスコーチ

IINヘルスコーチの授業料が春から 800ドル値上げされます

Posted on 30/01/2020 by YOKO KOYAMA / 2件のコメント

IIN(Institute for Integrative Nutrition)のヘルスコーチトレーニングプログラムの授業料がこの春、なんと大幅値上げされるという連絡がきました!!! しかも、約800ドル。。。日本円で、...

上越タイムス

上越タイムスのコラム 1月掲載分です

Posted on 20/01/2020 by YOKO KOYAMA / 0件のコメント

2020年はじめての新潟県のローカル新聞「上越タイムス」のコラムです。 正月太りを解消するために、「運動を!」と思っている方も多いと思いますが、運動しなくても、「アドレナリン」を分泌させれば、脂肪分解お嘘が血液中に放出さ...

上越タイムス

上越タイムスのコラム 12月掲載分です

Posted on 14/01/2020 by YOKO KOYAMA / 0件のコメント

年が開けてしまいましたが、新潟のローカル新聞上越タイムスに掲載された12月のコラムです。 運動をしなくても、マッサージや指圧で脂肪細胞は小さくすることができます。 テレビを見ながらでも、気になる部分をマッサージしていれば...

YOKO KOYAMA HIROTA
YOKO KOYAMA HIROTA
編集ライター、ヘルスコーチ。ダイエット雑誌の編集者として医師やカリスマ整体師、美容家、人気トレーナーなど、第一線で活躍する多くのプロフェッショナルを取材。その経験を生かし、現在はロサンゼルスで最新ダイエットなどの健康・美容情報を発信している。ダイエットのカウンセリングのほか、ライターになりたい人にコンサルティングも行う。 A Writer, Editor and Health Coach. I interviewed many health and beauty professionals in the medical and hair & make up fields in Tokyo. I’m now living in California,writing articles on health & beauty and introducing Japan to the latest and hottest trends in LA.

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