ヘルスコーチとして、月刊NEXTに掲載されました
フィットネス業界の人向けの雑誌「月刊NEXT」にこの度、ヘルスコーチとして取材をしていただきました。「なぜ、私?」と思ったのですが、ライター×ヘルスコーチという経歴が個性的だったみたいです。 私のほかにも、経験豊富なヘル...
フィットネス業界の人向けの雑誌「月刊NEXT」にこの度、ヘルスコーチとして取材をしていただきました。「なぜ、私?」と思ったのですが、ライター×ヘルスコーチという経歴が個性的だったみたいです。 私のほかにも、経験豊富なヘル...
あっという間に、8月ですね。今年は日本が猛暑、猛暑で大変だそうですね。 今月もありがたいことに、新潟のローカル新聞「上越タイムス」でコラムが掲載されました。 ”睡眠不足だと太る!” について、書きましたのでぜひご覧くださ...
今年の夏、かなりの猛暑らしいですね。 もはや、命の危険すら感じる暑さになってきた日本。 しかも、残暑も長いんですよねぇ。ほんと、9月まで暑いのがザラでうんざりしてしまいます。 そこで、超猛暑でも夏バテしないための3つのコ...
健康や美容とまったく関係ないのですが、ESTA(エスタ)の申請で、最後のステップ5でひっかかり、支払いのページまで進めない怒。。。 思いの外時間がかかったので、忘れない為にもメモ。 そのほか、同じことで時間を費やしている...
やっとHPでついに、ヘルスコーチカウンセリングのページをオープン! 題して、米国代替医療協会認定ヘルスコーチがカウンセリングする「超じぶんケア」。 「ヘルスコーチカウンセリング」だけだと、具体的なイメージがわかなかったの...
ありがたいことに、雑誌「からだにいいこと」のwebサイト「からことweb」で毎月連載のお話しをいただきました。すでにスタート済みなのですが、これから毎月、美容や健康情報を発信していきます。 ほかにもコラムは執筆しています...