上越タイムスのコラム 7月掲載分です

今月も新潟県のローカル新聞「上越タイムス」にコラムを執筆しました。
なんだかんだ、この連載も5年以上になります。
そろそろ、顔写真も変えないと汗

さておき、今回は家庭菜園のトマトが写真で紹介できてよかったです。
今回のキャッチ「体重は同じでも体型は変わる!」は、自分にも刺さる言葉でした。
筋力をアップして、引き締めないと!!

YOKO KOYAMA

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