ヘルスコーチカウンセリング「超じぶんケア」相談窓口

健康系ライター×ヘルスコーチが、あなたを「今より心地よいからだ」に導きます。

雑誌編集者として多数のダイエットと美容記事を担当した経験と、IIN(Institute for Integrative Nutrition)で学んだアメリカの最新栄養学の知識、そして女子栄養大学・食生活指導士という
日米の2つの資格と健康知識を生かして、体に関する悩みをサポートします。

現在、問い合わせで一番多いのが、ダイエット。
ず〜っとダイエットしていませんか? ヤセてもリバウンドしていませんか?
さまざまなダイエット法を片っ端から試すより、ヘルスコーチと一緒に自分にあった方法を探した方が、リバウンドなくはやくスリムな体を手に入れることができます。

・自分にあったダイエット方法がわからない
・便秘
・冷え
・不定愁訴の改善サポート
・疲れない体を作る方法
・炭水化物の食べ方
・睡眠の質をあげ日中のパフォーマンスをあげる
・若作りじゃなく、若く見える方法
・ナチュラルなアンチエイジング
・手間のかからない美肌ケア など

あなたの希望にあったプランを立て、6ヶ月かけて、実践していく方法がおすすめです。
この6ヶ月間には、月2回1〜1時間半のカウンセリング、ライン・メールサポートなどのサービスが含まれます。
乾燥肌対策、美髪ケア、ネイルケアなど、生活の中で簡単に取り入れられる美容法も交えて、お伝えします。

メールやライン、スカイプ、フェイスタイムを使って、あなたが「超じぶんケア」する時間を全力でサポートします。

まずは、無料相談を受け付けていますので、お気軽にメールやLINEでメッセージをくださいませ。もちろん、HPのCONTACTからの問い合わせも大歓迎!

Email : yoko.k.hirota@gmail.com LINE : grandpaspicy

全力でサポートするため、人数に限りがあります。
少々お待ちいただく場合もありますがご了承ください。